المساج الرياضي
المساج الرياضي
250
* تقليل آلام العضلات والتشنجات بعد التمارين. * تحسين المرونة ومدى حركة المفاصل. * المساعدة على التعافي من الإجهاد العضلي. * تقليل الشعور بالألم العضلي المتأخر بعد التمارين (DOMS). * المساهمة في الوقاية من بعض الإصابات عند دمجه مع التدريب المناسب.